STUDIO SPORT SANTÉ AKANTHOS 

LE STUDIO

 

Bienvenu au studio sport santé Akanthos ! Retrouvez un espace neuf de 100 m2 avec tous les équipements nécessaires à la pratique sportive. 

 

LE PROFESSIONNEL

Je m’appelle Baptiste Mézière, je suis coach sportif sur Laval et j’ai ouvert le studio sport santé Akanthos en aout 2020.  Au studio, je reçois des personnes soucieuses de leur santé et motiver par la pratique d’une activité physique. En fonction des objectifs de chacun, je propose un programme d’entraînement adapté et personnalisé. 

LES OFFRES 

Remise en forme

 

Le studio propose plusieurs offres, l’offre remise en forme correspond aux objectifs suivants : 

  • perte de poids
  • renforcement musculaire général ou ciblé
  • maintien d’une activité physique régulière
  • reprise d’un sport (course à pied, sports collectifs, etc.)

 

Le studio vous accompagnons grâce à un programme adapté à vos objectifs.

 

 Santé

L’offre santé vous est destinée si vos objectifs sont liés à votre santé ou si vous souffrez d’un problème de santé particulier : 

  • Lombalgie chronique 
  • Diabète 
  • Hypertension artérielle
  • Cancer
  • Infarctus
  • Sclérose en plaques
  • AVC 
  • Vieillissement 
  • Etc …

 

 

 

Performance

L’offre performance du studio correspondra parfaitement à des objectifs comme : 

  • être plus performant en compétition (football, basketball, course à pied, etc.)
  • réussir un défi sportif: courir un 10km, un marathon, réussir un concours avec tests physiques
  • développement des qualités physiques
  • prévention des blessures

 

 

 

COVID – 19

Touché par la crise sanitaire, le studio s’adapte et propose désormais des programmes à distance toujours individualisés et adapté à vos objectifs. Retrouvez nos offres adaptées. 

LES PODCASTS

akanthos podcasts

Depuis Janvier 2021, le studio te propose un nouveau format ! Découvres chaque semaine un nouveau podcast autour d’une nouveau sujet avec un nouvel invité. 

Ici je te propose de parler de sujet variés et d’interroger les acteurs qui font la santé d’aujourd’hui et de demain pour mieux la comprendre ! 

TÉMOIGNAGES

LOGO akanthos

« Super expérience »

« j’ai commencé vendredi dernier en mode covid et j’attends la deuxième séance Merci.« 

Sandrine.

 

LOGO akanthos

Super approche

« Coaching efficace et excellente ambiance de groupe! Baptiste sait s’adapter a tous les niveaux. Je recommande pour tout type d’athlètes et il est surement parmi ce qui se fait de mieux en terme de coaching dans la région. N’hésitez pas! »

Dimitri 

LOGO akanthos

“A l’écoute ”

« A l’écoute des besoins de chacun De très bons conseils et des exercices tant agréable qu’efficace ???????? »

Michel

LOGO akanthos

« Excellente initiative « 

Excellente initiative prise par Baptiste de proposer des cours en visio pendant cette période de confinement. Ses explications pédagogiques sont adaptées ; chacun apprécie en fonction de ses aptitudes sportives et son propre niveau de difficulté . Poursuivons notre démarche !

Véronique

Horaires du studio

DU LUNDI AU VENDREDI 
09:00 – 13:00
14:00 – 20:00

SAMEDI

10:00 – 12:00

Adresse & contact

STUDIO SPORT SANTÉ AKANTHOS – IMMEUBLE SÉQUOÏA – ZA. LA BEUCHERIE – 53000 LAVAL